Kichadi suave
El kichadi es una receta tradicional india beneficiosa para los tres doshas. Este plato es maravilloso por ser una opción excelente para la desintoxicación, a la vez que nutre y aporta fuerza.
Ingredientes
100grs de arroz integral
Mezclum picado de: calabacín, zanahoria, espárragos, puerros, judía verde., brócoli. Utilizar el mézclum de aquello que más nos guste. La cantidad, que duplique... (Leer más)
rasayanalongevidad, 29-10-2024. 